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本人IT码农，经常便秘是什么原因？

提问者：AIzazadi24382021-10-22 13:54:14

本人IT码农，经常便秘是什么原因？

: 便秘; 生活; 养生; 健康

1个回答

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看你工作性质，就知道你是属于那种便秘多发人群。一是经常性久坐，缺乏运动锻炼，肠胃蠕动缓慢；二是工作强度高、压力大，很容易肝火旺盛；三是作息时间不规律，造成饮食不规律，尤其是在加班后暴饮暴食，这些都容易引起便秘。建议你调整工作时长，规律饮食，多运动，再服用可伊新复方芦荟胶囊这样的中成药来调节。当然如果条件允许，可以换一份轻松点的工作。

回答者：Sunrise5202021-10-22 14:47:30

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