特发性震颤的表现包括肢体不自主震颤、运动障碍、功能障碍、情绪变化和可能出现睡眠障碍等。特发性震颤的主要症状是不自主的、节律性的肢体震颤，通常在手部开始，然后逐渐波及其他部位，如头部、脚部或声音发颤。震颤在静止状态下明显，但在运动或休息时可能减轻或消失。
一些不良的饮食习惯，可能是导致特发性震颤加重的“元凶”！
1.高脂肪饮食可能会加重特发性震颤的症状。根据之前的研究发现，高脂肪饮食可能导致特发性震颤患者的症状恶化，尤其是在运动能力方面。这是因为高脂肪饮食会干扰体内脂质代谢过程，导致炎症反应增加，进而加重特发性震颤患者的症状。
2.高糖饮食可能会影响人体的胰岛素分泌和葡萄糖代谢，加重特发性震颤患者的症状。有研究表明，高糖饮食可能会引起特发性震颤患者脑内的神经炎症反应，损害多巴胺神经元，从而加重运动障碍、非运动症状、注意力损害等，并加速病情进程。
3.寒凉生冷的食物是加重特发性震颤病情的重要因素之一。这些食物包括生冷的水果、蔬菜、饮料和甜品等，以及冰镇饮料和食品等。这些食物可能会影响体内的温度调节、血液循环和神经传导，使特发性震颤患者的症状加重。
