你失眠过吗,是因为什么失眠的?

提问者:zyt178122902937532023-03-11 09:28:46

1个回答

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    长期失眠是由神经功能障碍引起的,所以这种情况与日常工作压力过大、情绪紧张、过度劳累、长期饮酒、长期熬夜有很大关系,导致长期失眠。这种疾病可以通过口服安神补脑液进行治疗。如果失眠,睡眠严重,可以口服谷维素促进睡眠。在此期间,在正常生活中,我们应该保证良好的生活习惯。避免感冒和感冒,少吃刺激性食物。禁烟,禁酒,有保障,有充足的休息。要有适当的体育锻炼,避免同时的精神压力和情绪效果。

    回答者:QQ182332023-03-11 10:16:45

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