经常便 秘是什么原因引起的?我该怎么做才能解决啊?
可能是很多人在有便意的时候不排便,忍过去了,结果就是粪便堆积在肠道当中,水分不断被吸收,引起了便秘。还有就是运动少、饮食习惯不好的人,这主要是肠胃蠕动力不足,导致肠道堵塞。无论是啥原因,养成好的排便习惯、合理膳食以及经常运动,都是缓解便秘的方法。也可以选择像可伊新复方芦荟胶囊这样的中成药,温和不刺激。
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