首先,你要注意调理饮食,注意多喝水、多吃瓜果蔬菜。其次,你要劳逸结合,注意休息,适量运动。最后,你还可以适量服用可伊新复方芦荟胶囊来调理。它采用芦荟、青黛、琥珀三种中药材研制而成,是一款能够清肝泻热、润肠通便、安心宁神的中成药,睡前服用,第二天一早便秘症状就能明显好转。许多来我门诊就诊的患者服用之后都说效果很不错呢。
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